2024/1/12

高雄欣欣社例會活動【DIY開運口紅】

       匆匆一年又將過去,華人最重要的傳統節日-農曆新年即將到來,欣逢2024是祥瑞的「金龍年」,Susan社長特別安排I.P.P.Doterra來教大家製作「開運口紅」,因為新年就是要紅要發,希望大家在擦上這款口紅後都能好運龍總來,在新的一年好運連連、喜事連連。

    例會前Susan社長連同I.P.P.Doterra以及社友 小Queena加工備料,貼心幫大家做好所有事前工作,為讓社友們更容易製作且節省時間。口紅的主要製作原料-「蜜蠟、椰子油(或用酪梨油替代亦可)」,先將這2樣材料加熱融化後,再倒入調色的重點『色粉』攪拌均勻,由於蠟遇到空氣容易凝固,因此整個過程都需要快速進行。而我們這次製作的口紅不同於坊間的,多加了秘密配方-精油(1)天竺葵(2)野橘(3)薄荷,其中野橘寓意「招財」,大家聽後都瘋狂的滴入,Susan社長也笑說可見大家招財的心願有多旺盛了!在滴入精油後,基本上就已經完成了,再來就是裝模冷凍塑形,而剩餘的材料也有另外準備小盒子可填入,當作外出型口紅或腮紅,社友們直呼實在太貼心了!

    因加熱爐有限,分為2梯次製作,先製作完的社友有的意猶未盡,還想幫著未製作的社友做或是拿剩餘材料加做,而社友Judy說平常她就很喜歡製作小東西,沒想到原來做口紅這麼簡單有趣。趁邊做邊聊天的空檔,口紅經過約半小時的冷凍也塑形了,大家拿著自己的口紅,等不及求教學拿成品拍照,而最後一步最為重要也是最容易失敗,脫模失敗即功虧一簣,需要耐心才能拿到美美的成品,可惜秘書Vivien有點心急,成品有點微微落漆,而大家也都心滿意足的拿著自己的「開運口紅」等待新年時擦上,吸引四方八路的好運及財運










 








  •  RSS
  •  Facebook
  •  Twitter
  •  Google+
  •  Stumble
  •  Digg

2024/1/11

高雄欣欣社例會活動【DIY無麩質燕麥瑪芬】

         2024年元旦假期剛過,節目主委P.P.Joy心想平日社友們工作疲勞,為大家安排了一些輕鬆的例會活動,讓大家能夠活動一下。P.P.Joy公司內人才濟濟,平日閒暇時,公司就會籌組一些康樂活動,例如烘培課、植栽(插花)等,培養大家工作外的興趣,也藉機攏絡辦公室內職員們的氣氛。

    今日邀請到講師教大家做「無麩質瑪芬」,無論備料還是製作過程真的十分簡單,讓大家在家就能輕鬆做也吃得安心又健康。傳統的瑪芬用麵粉製作,我們改用燕麥片取代,加上健康的水果-香蕉、以及核桃、鮮奶、燕麥,將所有材料拌勻裝模,送入烤箱,即可享用健康0負擔的甜點。縱然配方改變,但美味不變,吃起來更營養健康。因為無麩質澱粉的熱量比一般常見的小麥類澱粉低,可以減少能量攝取,幫助達到體重管理的效果。

     現代人注重健身養身,對吃的要求比起過去更講究,要求吃得更健康,其中有一種是「無麩質飲食法」,2010年代在歐美開始掀起新風潮,隨之吹來台灣。「無麩質飲食法」是指沒有麩質的飲食方式。麩質,是存在於許多穀物中的一種穀蛋白,在大麥、小麥、燕麥、黑麥等食物裡含量特別多。因某些人對於此類蛋白質無法吸收,造成腸道中的免疫系統劇烈反應,進而造成腸道絨毛的傷害,即是所謂的麩質過敏症或乳糜瀉。

    等待成品時,大家趁機請教老師的甜點食譜,想要在家復刻美味,製作更多美味的甜點讓家人一起品嘗。講師也將提前製作好的蛋糕甜點拿出分享,讓大家可以邊吃蛋糕,配杯香醇甘口的咖啡,度過愉快的下午茶時光。












  •  RSS
  •  Facebook
  •  Twitter
  •  Google+
  •  Stumble
  •  Digg

2023/12/28

高雄欣欣社【第三分區聖誕晚會-扶輪運動會】

       叮叮噹,叮叮噹~聽到熟悉的鐘聲,就知道最令人期待及興奮的聖誕節又到囉~每年度第三分區的聖誕活動向來都是最讓人驚艷及氣氛最HIGH的,而「獨樂樂不如眾樂樂」,因此本社受邀莘承社的邀請,與第三分區的友社一同歡度佳節。
        今年度的主題是【扶輪運動會】,每社都被安排一種Dresscode 主題,足球隊(晨新社)/飛行中隊(中山社)/高爾夫球女隊(木棉社)/高爾夫球隊(南區社)/羽球隊(早安社)/棒球隊(西子灣社)/健身猛男辣妹(拱心社)/田徑隊(亞灣社)/籃球隊(莘承社),而在球場上最不能缺少的當然就是啦啦隊,因此欣欣社Dresscode 主題就是「啦啦隊」,社長Susan安排大家穿著本社最亮眼的粉色POLO衫搭配白褲/短搭配彩球揮舞,盡情展現欣欣社青春活力的氣息。雖然活動舉辦當日,適逢氣溫驟降,但仍澆不惜大家愛運動的那團熊心烈火,平常的大家出席例會總是正裝打扮,而除去西裝/洋裝後的大家,難得輕鬆裝扮,每個社友看起來都活力滿滿、蓄勢待發。
        而運動會最重要的主角當然就是運動員們,因此晚會開始前,就先來安排一段「運動員進場儀式」,場上的大家秀出紛紛秀出自己最靓的裝扮,踏上紅毯接受四方的歡呼,隨後開始今晚的晚會。
      活動的安排十分豐富,開場表演是由輔英科大的競技啦啦隊所帶來的表演,青春有活力的表演,讓在場的大家都看得目不轉睛,精彩的啦啦隊表演結束後,全場燈光瞬間暗掉,原來是莘承社長Ken給大家的驚喜,他宛若一隻翩翩飛舞的蝴蝶,七彩斑斕的雙翼揮舞著,全場的大家趕緊拿起手機抓捕這隻大蝴蝶~而下一個更精彩刺激的活動-團康遊戲也深深的抓緊大家想贏的勝負欲,在場的大家無不使出渾身解數,就是要為社爭取獎金及榮譽,中場休息的健康操帶動跳稍稍緩和緊張刺激的氣氛,接著就是今晚的頒獎典禮,由總監親自頒獎鼓勵,而今日的大家也都是最優秀動員,在大家的溫暖的歌聲中,結束今年的聖誕晚會,也期待明年再相會。













  •  RSS
  •  Facebook
  •  Twitter
  •  Google+
  •  Stumble
  •  Digg

2023/12/19

高雄欣欣社-社區服務 『為特教生匯聚更多的光』

        在2021-22年度,時任社長PP.Dance,曾為唐寶寶們特製一齣舞台劇,讓唐寶寶也有機會上台表演,享受觀眾的掌聲與歡呼,此一舉動也激勵彼時在台下觀賞表演的特教生們,因為他們的身分特殊,難以進入演藝廳或是表演場所觀賞表演,但在當時PP.Dance力邀文山國小的特教生入場參觀,這一舉動深深觸動他們的內心,並夢想能有一天能如同巨星站上舞台,而今年度在欣欣社長Susan的&社服主委Dance的推動,以及友社的鼎力支持下,與文山國小合作,為特教班學生服務。

         文山國小的特教班,為集中試特教班,共計3班(29位),收受的學生障礙類別多元,亦是鳳山區最大規模、辦學績優的楷模,一直以來校方及家長會都十分積極的支持特教生教育。除了一般的特殊教育課程,更深知提倡「早療」(早療教育)的重要性。對於發育遲緩的兒童來說,「早療」是一件極為重要且不容忽視的工作,越早開始,成效就會越發顯著,對於程度輕微的孩子,甚至可以協助他們跟上同齡兒童的步伐。

        因特教生普遍有感覺統合失調問題,若無法提供孩子充分的遊戲或運動,會使得孩子們在姿勢動作、認知學習、溝通表達及情緒調節上有較大問題。目前依表訂實施每周二節體育課等體能活動對身心障礙孩子們而言稍嫌不足。因此,藉由額外的律動課程,增進孩子肢體動作協調與靈活度、活化感官、肢體運用更多元活潑,讓孩子感受視聽觸動等感覺刺激,從過程中穩定情緒、培養解決問題的能力,進一步獲得自信心及學習成就感。但因學生特殊性極高,家長不易在坊間找到可以接納此類學生學習表演藝術與體能的學習環境。

        因此找到PP.Dance的舞團來協辦計畫,透過律動課程,除了啟發身障生對身體韻律的學習興趣,進而樂愛體能活動,增進身心健康。並經由動作刺激,讓身障生多元運用肢體,活化各種感官以探索生活中更有意義的各類活動,以期獲得應有的學習與生活品質。

       當日的活動安排,除了讓大家看看孩子們的上課過程,特教班學生也精心準備一段表演,雖然簡短,卻是他們花了一整個學期辛苦練習的成果,表演結束大家也都給與最熱烈的掌聲送給他們。適逢情人節,表演結束孩子們更精心準備每人一顆金沙贈送給今日與會的所有人員。再次感謝所有支持與推動該項計畫的扶輪友社們。


















  •  RSS
  •  Facebook
  •  Twitter
  •  Google+
  •  Stumble
  •  Digg

國際3510地區